Ξηρά βελόνα είναι η τεχνική κατά την οποία μια βελόνα εισέρχεται στο μυ για τη θεραπεία του συνδρόμου μυοπεριτονιακού πόνου. Ως μυοπεριτονιακό σύνδρομο πόνου ορίζεται το περιοχικό ή τοπικό επώδυνο σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από την παρουσία επώδυνων μυϊκών σημείων (trigger points ή σημεία σκανδάλης) στους μύες και στην περιτονία τους. Μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συνήθως όμως εντοπίζονται στον αυχένα, στην οσφύ, στον ώμο, ή και στο κινητικό σύστημα της γνάθου, οπότε συνήθως αναφέρεται ως μασητηριακή μυαλγία.
Γενικότερα σε κάθε επαγγελματική, ψυχαγωγική ή αθλητική δραστηριότητα, όταν η χρήση των μυών υπερβαίνει την ικανότητα τους και η φυσιολογική αποκατάσταση τους έχει διαταραχθεί, μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου. Ένα ενεργό “trigger point”, μπορεί εκτός από πόνο, να οδηγήσει σε περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων όπως και σε ελάττωση της μυϊκής ισχύος.
Η μέθοδος της ξηράς βελόνας διαφέρει από τα γενικευμένα πρωτόκολλα βελονισμού, καθώς σε αυτά απαιτούνται 10-15 βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία μεσημβρινών. Η τεχνική αυτή έχει σαν βάση την εισαγωγή μίας αποστειρωμένης (μιας χρήσεως) βελόνας στα εντοπισμένα σημεία σκανδάλης από λίγα δευτερόλεπτα έως και 20 λεπτά. Συνήθως χρειάζονται 5-8 συνεδρίες για απενεργοποίηση των σημείων ανάλογα με την οξύτητα της κάθε περίπτωσης. Σε κάποιες περιπτώσεις πάντως, τα επώδυνα σημεία απενεργοποιούνται από τη 1η κιόλας συνεδρία.
Η τεχνική της ξηράς βελόνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα περισσότερα μυοσκελετικά προβλήματα που σχετίζονται με σημεία πυροδότησης μυοπεριτονιακού πόνου. Προκαλεί άμεση ανακούφιση του πόνου ή / και βελτίωση του εύρους της κίνησης των αρθρώσεων.
