Η Θεραπευτική άσκηση είναι ένα στοχευμένο πρόγραμμα σωματικής άσκησης με σκοπό την βελτίωση των ελλειμμάτων αλλά και της γενικής φυσικής κατάστασης του ασθενούς.
Έχει ως κύριο στόχο την αντιμετώπιση :
- Μυοσκελετικών
- Νευρολογικών
- Ρευματολογικών
- Καρδιολογικών
- Ενδοκρινολογικών προβλημάτων
Η Θεραπευτική άσκηση απευθύνεται σε ανθρώπους στο τελικό στάδιο αποκατάστασης μετά από νόσο ή τραυματισμό, καθώς επίσης και στο γενικό πληθυσμό και εφαρμόζεται μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα.
Σκοπός της θεραπευτικής άσκησης είναι
- η ενδυνάμωση και διάταση μυϊκών ομάδων
- η κινητοποίηση των αρθρώσεων
- η βελτίωση της ισορροπίας / ιδιοδεκτικότητας
- η βελτίωσης της αναπνοής
- η βελτίωση της αιματικής κυκλοφορίας
Η επιλογή των ασκήσεων γίνεται ύστερα από την αξιολόγηση της υγείας , των αναγκών και των ιδιαιτεροτήτων του ασθενούς. Το πρόγραμμα εφαρμόζεται μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα υπό την καθοδήγηση και επίβλεψη φυσικοθεραπευτή. Οι ασκήσεις είναι σχεδιασμένες με τέτοιο τρόπο, έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να τις εφαρμόσει και μόνος του με ασφάλεια, στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι.
